Les séances de préparation à la naissance

Plusieurs techniques de préparation peuvent vous être proposées pendant la grossesse. Elles vous permettront d'aborder la naissance avec plus de sérénité.

Source : Groupe référent "Suivi de grossesse normale" du LR - 04/04
 

- La préparation à la naissance

Son but est de vous informer sur le déroulement de l'accouchement et sur les méthodes qui peuvent vous aider à le préparer et à le vivre dans les meilleures conditions.

Les séances sont effectuées pour la plupart dans l'établissement où vous accoucherez mais elles peuvent aussi être réalisées en cabinet médical, en piscine ...

   1 entretien prénatal précoce (4ème mois) et  7 séances de préparation à la
   naissance sont remboursées par la Sécurité Sociale
, elles sont dirigées par
   un professionnel de santé le plus souvent médecin ou une sage-femme.

   A partir du 7ème mois, elles vont vous permettre, grâce à un travail personnel
  de participer le plus sereinement possible à votre accouchement. C'est à vous
  de choisir parmi les différentes disciplines existantes, celle qui vous
  conviendra le mieux.

   

- Classique :
Techniques basée sur la relaxation du corps et de la respiration.
D'autres méthodes peuvent être proposées, elles sont basées sur les étirements (stretching), gymnatique douce et lente(Taï-chi-chuan).

- Sophrologie :
Techniques de relaxation profonde basée sur la visualisation positive d'un évènement.

- Yoga :
Techniques de postures et de respiration pour obtenir un état de bien-être et de relâchement maximum des tensions musculaires.

- Haptonomie :
Techniques basée sur le toucher et la parole pour permettre au père et à la mère de communiquer avec bébé in utéro.

- Aquagym :
Techniques de préparation musculaire et d'anti-stress en travaillant sur les sensations d'apesanteur.
D'autres techniques en piscine peuvent être proposées.

- Hypnose :
Techniques d'entraînement de modification de l'état de conscience pour permettre à la mère d'arriver à l'auto-hypnose et à la diminution de la sensation douloureuse (hypo-analgésie)

- Musicothérapie :
Techniques de chant permettant au bébé de ressentir les vibrations créées par la voix maternelle

- Acupuncture :
Techniques de régulation de l'énergie et du stress.

- Kinésithérapie - Ostéopathie :
techniques de mobilisation douce des articulations

- En cas de sortie précoce de maternité

les séances de préparation à la naissance et de consultations de suivi de grossesse doivent prendre en compte l'éventualité d'un Retour Précoce à Domicile après Accouchement - RPDA. Un processus d'apprentissage adapté, visant à soutenir les compétences parentales, est particulièrement précieux dans l'optique du RPDA.

Message de l'assurance Maladie

   Bien préparer la naissance de votre enfant vous permet d'arriver à la maternité confiante et plus
   détendue. Les séances de préparation ne sont pas obligatoires.

   L'Assurance Maladie rembourse ces séances à 100%
   (dans la limite des tarifs de l'Assurance Maladie) si celles-ci sont pratiquées par un médecin
    ou une sage-femme.

   

La première séance ou entretien du 4eme mois

C'est un entretien d'information que vous avez pu réaliser au cours du 4ème mois de grossesse. Si vous n'avez pas encore eu la possibilité d'assister à cette première séance, rassurez-vous, il n'est jamais trop tard. N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre sage-femme. Plus tôt vous bénéficierez de cette séance, plus elle vous apportera.

Les 7 séances suivantes

Sont individuelles ou collectives (maximum 6 personnes), elles ont pour but de vous informer sur les changements physiques et physiologiques qui s'opèrent, sur le rôle de chaque membre de l'équipe médicale, sur le déroulement de l'accouchement et sur les soins à apporter à Bébé dès sa naissance.
 

L'entretien prénatal ou entretien du 4eme mois

Source : Plaquette réalisée par les sages-femmes libérales, hospitalières, territoriales, le Conseil général du Gard et le réseau Naître en  Languedoc-Roussillon.

Un moment d'informations, d'écoute et d'accompagnement

   Un entretien prénatal est désormais possible

  dès la déclaration de grossesse, pour aborder les sujets qui vous
  préoccupent :

Télécharger la plaquette d'information sur l'entretien prénatal.

- De quelle façon je vis ma grossesse ?

- Quelles sont mes attentes et mes inquiétudes ?

- Comment j'envisage la naissance et l'arrivée de mon ou de mes enfants

- Comment m'y préparer ? 

Pour passer cet entretien, vous pouvez vous adresser à :

- votre médecin généraliste, gynécologue, obstétricien...

- votre sage-femme libérale, hospitalière, ou au service PMI du Conseil général.

 

Si vous le souhaitez, votre conjoint sera le bienvenu.

La durée habituelle de cet entretien est de 45 minutes à 1 heure.

Les  informations que vous communiquerez resteront confidentielles.

Le coût de l'entretien sera pris en charge par la sécurité sociale.

 

Les professionnels de la naissance

sont là pour répondre à vos attentes et à vos besoins.  

 

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