Bien manger pendant la grossesseLa prise de poids optimale est celle qui assure le bon développement du bébé sans nuire à la mère.
Les aliments à privilégier pendant la grossesseIl ne faut pas manger pour deux mais deux fois mieux !
Fer, grossesse et alimentation
Grande fatigue, moins bonne résistance aux infections et parfois même anémie : carence en fer ?
Calcium,grossesse et alimentationCe qui est nécessaire à la fabrication du squelette et des dents du bébé.
Vitamine D,grossesse et alimentationPourquoi est-elle indispensable à la bonne absorption et à la fixation du calcium ?
Folates,grossesse et alimentationLeur rôle est essentiel pour le développement neurologique de l’embryon et en prévention du spina bifida.
Répartition des aliments et menus pendant la grossesseUne alimentation équilibrée pour un développement harmonieux du bébé et pour rester en forme...
Toxoplasmose,Listériose,risques pendant la grossesseCes infections présentent des risques graves pour le fœtus. Comment choisir des aliments de qualité et les ranger dans votre réfrigérateur.
Fond documentaireSi je veux en savoir plus ... Le programme National Nutrition Santé
Calculez votre IMC pendant la grossessePour évaluer votre prise de poids idéale, il faut calculer votre Indice de Masse Corporelle (IMC) avant le début de la grossesse.
