Grippe H1N1, que faire si vous êtes malade ?

Source : Ministère de la santé, Inpes 

Les principaux symptômes de la grippe pandémique sont très proches de ceux d'une grippe saisonnière :

• fièvre supérieure à 38°C, ou courbatures, ou grande fatigue notamment, et toux ou difficultés respiratoires. La fièvre et la fatigue apparaissent brutalement.
  
  
• La toux est le symptôme le plus fréquent. Parfois importante, elle s'accompagne après quelques jours d'une expectoration qui peut être purulente.
  Les signes respiratoires (toux sèche, douleurs pharyngées importantes, congestion nasale) sont présents dès le début de la maladie.
  La plupart des gens infectés se rétablissent 1 semaine à 10 jours après l'apparition des premiers symptômes, mais la fatigue et la toux peuvent persister deux à trois semaines.

Incubation

Elle peut s'étendre jusqu'à sept jours (période qui s'étale entre le moment de l'infection et l'apparition des premiers signes de la maladie).

Contagiosité

Le sujet infecté par la grippe est contagieux dès l'apparition des symptômes et pendant 7 jours environ.

Il faut alors que chacun respecte les
règles d'hygiène essentielles
pour se protéger et éviter la contamination des autres.